图片:Dribbble
设计:LazyEve
最近有粉丝问我：“我才19岁，但经常尿频尿急，有时候尿尿还会分叉！是不是我的那里有问题啊？”
我问他：“你有没有经常和五姑娘玩啊？如果有，可能是你玩的太频繁！”
最医院检查下，后面他给我反馈检查结果，和我猜想的一样，前列腺发炎了??
前列腺的重要性
前列腺是一个传男不传女的金三角区域，也是男人身体最最最最最重要的器官之一，重要性堪比你的小弟弟，它们兄弟俩可以说是密切相关，已经到了唇亡齿寒的地步。
在了解它的重要性之前，先给大家看看它长在哪长啥样，位置图如下：
由于前列腺它地处男人下半身的交通要道，不管是尿液还是精液，想过去都得它说了算，所以如果他出现问题，排尿首先受影响。此处可联想尿频尿急尿不尽尿痛等等。
除此之外，前列腺还是人体少有的具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺分泌的前列腺液是精液主要组成部分，对精子正常的功能具有重要作用，不夸张的说，它不好，作为一个男人，你可能就没办法生宝宝了。
作为内分泌腺，前列腺会分泌“前列腺素”。前列腺素对内分泌系统、胃肠道等人体健康生理活动发挥着一定的调节作用。
同时，它还有开闸“放水放精”的功能，因为尿道和射精管要穿过它的身体，在它的脚下汇合才能通向丁丁。
平时，上方膀胱中的尿液时不时通过它，流经丁丁排出，前列腺不会管，但只要察觉到精液想过来，它就会合上头顶的阀门，让精液能一路顺风。所以大家如果在啪啪的时候有想尿尿的冲动也不必担心，有前列腺把守就放心的开干好了！
简单来说就是，没有它的允许，尿液和精液，谁也别想出来，就是这么神气！
另外，前列腺还是泌尿系统“清洁工”，因为在前列腺液中的锌离子具有杀菌的功效，让前列腺具有了抵御外界病菌的作用，所以对维护泌尿系统健康有一定帮助。
别看它小小的，也比核桃大不了多少，但如果要让它生气了，可就有得苦让人受。首先就是前列腺发炎，9%-16%的男性会患上炎症，而且任何年龄的男性都有可能哦！
它发起炎症来可以说是喜怒无常了。可能是翻脸比翻书还快的急性前列腺炎。一旦它发炎肿胀，就会挤压尿道。
可能分分秒秒都会出现以下症状：??
如果不想遭受这种折磨，男性朋友认真看！
洗髓功自愈前列腺炎
洗髓功可以强身健体、锁精固阳，还可增加睾丸生精功能、减缓前列腺炎病情，对泌尿生殖系统疾病有一定的辅助康复作用。
在练习洗髓功之后，气血已经充盈，经脉已经通行，接下来还要配合“拍打”练习。所谓“拍打”，就是用一种特制的金属拍打棒在全身不同部位有序拍打。“拍打”练习一者放松肌肉，二者柔韧筋骨，三者疏通经络，可以使气血融会贯通、相互交流、浑然一体，也就是说气血通达了身体的每一个部位。
据传，多做阴部拍打，配合呼吸方法，可以练成少林铁裆功，裆部坚硬如铁，能承受拳打脚踢。而洗髓功作为养生功夫，没有击打裆部练习。
患上前列腺炎而练洗髓功的林先生说，“那时候前列腺炎导致睾丸放射痛，阴囊皮肤不敢碰衣物，一碰就疼得不行。”经过治疗无效后，一个偶然的机会，林先生开始练洗髓功，后来前列腺炎不治而愈。不过，专业老师建议不要自行修炼，否则可能会伤及睾丸。
洗髓功，最难的是“垂吊”不易修炼，而《洗髓经》记载的“揉、搓”功法则易于操作，在民间流传更广。
也有生殖、男科专家教授曾介绍过这一保健方法，主要做法是揉搓睾丸。宋代诗人陆游一生坎坷，但他在那“人到七十古来稀”的年代，能活到85岁高龄，就在于他善于养生。他在《剑南诗稿》中写道:“人生若是常无事，两颗梨须手自煨。”“两颗梨”指男性的两颗睾丸，“手自煨”是将手搓热去暖煨、揉搓睾丸。
这一保健方法主要锻炼的是男性的睾丸和阴茎。睾丸和阴茎经常得到良性刺激，可以改善睾丸的血液循环，使睾酮等雄性激素分泌增多。睾酮由睾丸的间质细胞所“生产”，对男性健康有着重要影响:调节人体性腺轴，启动和维持精子生成，产生性欲和维持男性的性功能。可是，男性在50岁之后，睾酮分泌会减少。目前可以通过使用“十一酸睾酮”这种药物来补充，通过揉搓睾丸促进睾酮的产生，无疑更有裨益。从中医的观点看，洗髓功增强了肾功能，“肾”是人的先天之本，藏精主骨生髓充脑，其作用是相当大的。如能练习得法，不仅有助于治疗阳痿、早泄，还能强身健体，祛病延年。
揉搓睾丸可在每日早晨起床前和晚上临睡前自行练习。
具体方法是:
第一步：两手搓热，一手兜阴囊，将睾丸握于掌内，然后两手上下搓睾丸、阴茎次。
第二步：两手搓热，左右揉搓睾丸、阴茎次。
第三步：两手将睾丸、阴茎用力向上向下拉3～5次。
第四步：用手指揉搓睾丸，两手交替进行，最后揉小腹几十下。
练习此功时，次数和强度要逐步增加，不要操之过急，也不要轻描淡写，以能耐受、不感觉疼痛和无不适感为宜。最好能系统练习道家洗髓功，彻底解决“后股之忧”，如有不懂请tlsj
练习洗髓功学员实例
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他们都在读?洗髓功之铁板桥，自然壮阳强肾法?练了洗髓功，就知道补肾只是一场骗局而已！?男人亏啥都不能亏肾，洗髓功强肾绝学，3天让你“肾气凌人”。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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