很多家庭在春节期间会带宝宝回老家，舟车劳顿，风餐露宿，好多人都从有暖气的地方跑到没有暖气的农村，大人承受得了，小宝宝最容易生病，基本上回一次老家生一次病。春节期间如何护理宝宝——小儿推拿学起来！
一：六个推拿法帮宝宝驱走感冒
第一开天门
天门就是在我们两个眉毛之间，这是我们针灸的印堂穴，从这儿一直向上到前发际，这是一个线条，我们做的时候大家记住，一定是从下向上这么一下一下的做，我们叫直推，你用哪只手做都可以，只要把这个位置，这个方向找准了。你做的次数可以多一点，要想快好就次数多一些。以一岁小孩为例，如果你自己在家做，我建议你做次，甚至做次，但是一定要注意一点，你蘸一点痱子分或者爽身粉这些东西，再一个你的手法别重了，轻一点，千万别把皮肤擦破了。
第二个推坎宫
坎宫在哪儿？就是我们基本上在眉毛上，从眉头沿眉至眉梢，大约到接近太阳穴的位置，你就从中间两手拇指一起推，这么一下一下的做就可以了，你也做—次。
第三个是太阳穴
我们大家都知道太阳穴在哪儿，实际上就是眉头外梢与目外眦两者连线中点向后一横指，就在这儿。我们用两个手指按在上面揉一会儿，这个要想好我也建议做的次数多一点，揉它个三分钟到五分钟，这是第三个穴位。
其他的穴位比如手背正中这个位置有一个穴位叫外劳宫，它是治感冒比较好的一个穴位。
再一个就要看小孩出现什么症状了，如果他出现发烧，我们把刚才我提到的退烧的穴位用上；如果他流鼻涕，你就在鼻子的两边，这儿叫迎香穴，轻轻的给他按，多揉一会儿，揉一到两分钟就足够了，这个揉的时候注意，一定要揉得舒服，手法别重了，但是也别特别特别轻了，让他感觉到很舒服，他会觉得你在跟他玩，这样的话这个问题就解决了。所以一般感冒主要就是用这些穴位就完全可以解决。
二：捏脊可以治疗小儿厌食或抵抗力弱等
小儿捏脊应用范围非常广。现在大量的实验研究也证实捏脊能够提高小肠重吸收功能；捏脊可以对贫血的患儿有提高血红蛋白含量的作用；捏脊能够改善血动力，血流变所以我们非常推崇捏脊。
我们这么多年有一个很深的临床体会，捏脊首先第一对消化系统的多种疾病疗效非常好，比如像小儿长时间的腹泻，还有小儿厌食，不爱吃东西；小儿抵抗力比较低，身体不太好，低体重等等，这是第一类消化系统的。还有第二类神经系统的多种疾病，比如像小儿脑瘫。小儿脑瘫我常用捏脊，还有像小儿多种脊髓性疾病，脊髓炎，格林巴利等等这些神经系统损伤我也用捏脊，而且实践证实捏脊疗效非常好。呼吸系统的很多疾病，特别是像小儿的慢性肺炎或者迁延性肺炎，我们的小儿捏脊有治疗作用。还有一部分心血管疾病，比如像心肌炎，还有川崎病这个我也大量的应用捏脊，发现捏脊完以后对心肌功能改善的作用特别特别明显。
捏脊注意事项
一般捏脊主要是向上捏的，向上捏基本上起补的作用，补大家都知道主要是对虚症而言的，还有一定能够偏于生热，所以要注意运用捏脊的时候，凡是实病，或者是热症这两种情况我们相应地要慎用，不是说不能用，很多时候比如有实症，有热症了我也在用捏脊，但是我加了一点其他的，有清热的或者是治实症的这些穴位，可以调节佐治一下，这样用起来就很安全了。我取它的长处，然后用别的办法佐治它的短处，所以总体来看捏脊的应用范围非常广。
三：5个方法治疗小儿腹泻
第一个补脾经
脾经穴在哪儿？就在我们拇指挠侧缘，从指端到指根，就在这个位置上。操作的时候怎么做呢？非常简单，从这儿向这儿一下一下这么推，我们叫推，推脾经，这实际上叫补脾经，这么一下一下的做，这就可以了。这是第一个。它做的次数可以多一点，如果你没把握，我倒建议一般小孩做十分钟都可以，这个再做多点也没有问题，不会出现毛病的。
第二个补大肠
大肠在哪儿的？在食指挠侧缘，从指端到虎口，也就是从这儿一直到这儿它操作的时候也是从这个方向，一定要注意，你的穴位刺激一定要准确，就是说这个穴位一定要完整的刺激到。从这儿开始，一直向下推到这儿，这么一下一下，一般习惯上我们用拇指来推。它的操作次数一般如果以时间算，最好也做得多一点，我建议做十分钟，就是家里做的话做十分钟。
第三个揉龟尾
就是尾骨尖端，我们在小孩肛门附近一摸，大家都说了，通常俗话所说的尾巴尖，就是这个位置，我们拿一个指头按在上边轻轻的揉，不要让患者感到不舒服，这几个手法都做得非常舒服，一定要让患儿感觉非常非常舒适，手法一定要轻，我们轻轻地按在这个尖上轻轻地揉，揉个三、两分钟就可以了，已经很到位了。这是第三个。
第四个就是在尾骨尖端
刚才我们讲的龟尾穴的位置向上，沿着后背正中线向上这么一下一下，一定要向上推。这样它有一个明显的止泻的作用，这是第四个。
还有一个清小肠
就在小手指的指侧缘，记住方向一定要搞准，千万不要搞错，从小指根向指端这个方向推，这就可以了，这叫清小肠。这个穴位有一个利尿的作用，我们中医认为利小便，就可以止大便。简单的就是用这五个穴位就可以了。
四：3个穴位帮宝宝止咳
最简单的一个办法就是擦肺枢跟擦檀中
肺枢在哪儿呢？
就是我们前胸两个乳头连线中点的位置，我们在这个位置上稍微抹一点痱子粉，爽身粉作为推拿的介质，或者稍微抹点鸡蛋清，有一定润滑作用的就可以，然后我们用手，为了方便好操作，用手掌的外侧缘，就是小鱼际的这个部分，把这个部分放在檀中穴上，左右或者上下快速的摩擦。多擦一会儿，一定要把他擦热，这时候有很好的止咳作用。但是这个方法在应用的时候一定要注意这么几个问题：第一个一定要擦热，不擦热效果是不好的；第二个擦的过程中不要特别用力，稍微用一点力就够了，千万别把小孩的皮肤擦破了。
第二个穴位对咳嗽比较有效的是天突穴
天突穴大家要注意不要向里面按，这么按小孩会有一种很不舒适的感觉，怎么办呢？我们就用这几个手指轻轻的掐，一下一下的掐，不要重了，重了小孩会被掐得很痛的，反复的轻轻的掐，掐一会儿以后就有点淤血了，这我们就达到目的了，要把它掐到皮下轻度淤血。
第三个有个肺枢穴
在后背部。我们一低头，在后面摸到一个最隆起的骨头，这是我们的一个骨性标志，这个标志是第七颈椎脊突，然后向下一二三，再数三个比较隆起的骨性突起，这是第三胸椎，第三胸椎旁开1.5寸，大家注意，旁开1.5寸是什么概念呢？小孩自己的两根手指并拢以后，就是这个宽度，指尖关节的这个宽度，以这个宽度为准，大约就是1.5寸，这个位置是我们小儿推拿的肺枢穴，在这个肺枢穴上我们也用擦法，擦的方式跟我刚才说的方式是一样的，要求也是一样的，记住千万不要擦破，而且一定要擦热，这种方法每天可以进行一次，也可以进行两次。
五、宝宝便秘12分钟推拿疗法
第一步：揉天枢3分钟——疏调大肠
位置：天枢穴，即与肚脐平行，往外(腰间)2寸的两个点。
手法：让宝宝仰卧，妈妈用大拇指的指腹按揉天枢穴，1秒揉1-2次，共揉3分钟，约-次。
原理：中医认为，天枢穴是“大肠之募穴”，也是腹部的要穴，主要用于疏调大肠，理气行滞、消食等，可以治疗宝宝腹胀腹痛、便秘、腹泻等胃肠道疾病。
第二步：揉摸腹部5分钟——消食导滞、泄热通便
位置：以肚脐为圆心，以约2指宽为半径画圆。
手法：让宝宝仰卧，妈妈用手掌或中间三指，顺时针在宝宝肚子上缓慢画圆揉摸。共揉5分钟左右。
原理：这样揉摸宝宝的腹部，不仅能够揉到宝宝肚脐两侧的天枢穴，同时还能够揉到位于肚脐正中的神厥穴。神厥穴具有温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞的作用。与天枢穴相配按摩，能够起到良好的通便作用。值得注意的是，宝宝便秘，要依顺时针方向揉，若逆时针按揉，则起到温补止泻的作用。
第三步：下推七节骨2分钟——升降脾胃，调理二便
位置：位于宝宝背部正中线，由腰部的最低点的凹陷处，到尾脊骨。
手法：让宝宝俯卧，妈妈用拇指或中间三指，自上向下，从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾脊骨，约一秒钟推一下，共推2分钟，-次。
原理：推七节骨是小儿推拿中治疗胃肠道疾病的常见手法之一。下推七节骨具有升降脾胃，调理二便的功效，适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等症状。同样需要注意的是，小儿便秘务必“下推”，若小儿腹泻，则用“上推”的手法，千万别弄反了。
第四步：揉鱼尾2分钟——通气理大肠
位置：尾椎骨最末端，宝宝小屁股的凹槽内。
手法：让宝宝俯卧，妈妈用手顶住宝宝尾骨最下端，往上方向按揉，力度适中，一次约按揉1秒，共揉2分钟，-次。
原理：中医认为，按揉鱼尾穴能够“通调督脉之气”，调整大肠功能，有助于消滞通便。
山西省河东中医少儿推拿学校是一所传授少儿推拿医术，倡导绿色安全治疗的全日制普通中专学校，是中华中医药学会少儿推拿传承发展共同体确定的全国少儿推拿人才培训基地。学校面向应、往届初、高中毕业生开设有：中医针灸推拿（小儿推拿方向）专业；中医康复保健专业。学校面向少儿推拿有识之士开设有：三个月少儿推拿培训班、一个月少儿推拿培训班、十五天少儿推拿培训班。
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